Hvad er Yoga for noget?
Det første de fleste tænker når de høre ordet Yoga, er yogaøvelserne. Men Yoga handler ikke kun om at strække kroppen og lave sjove stillinger. Det handler også om at [&hell
Yoga – ikke bare stillinger – Rundt om yogamåtten
Yogaer er meget mere end yogastillinger. Faktisk er yogastillingerne en lille bitte del af yogaen. Yogastillinger er lavet så man kan sidde i meditation uden at få ondt i kroppen